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Las mejores técnicas de estudio según Harvard

           Autor: Camila Siqueira
Fuente: Shutterstock
Si bien cada estudiante conoce qué le rinde más a la hora de estudiar, ya que existen diferentes recursos en los que apoyarse tales como audios, audiovisuales o mapas mentales, entre otros, prestar atención a lo que sugiere la Universidad de Harvard puede sumar y brindar cierta facilidad a la hora de estudiar. Conoce las mejores técnicas de estudio según Harvard.

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Las técnicas de estudio recomendadas por Harvard surgen de una investigación realizada por la Universidad y se encuentran detalladas en el libro “Make It Stick: the Science of Succesful Learning”. A continuación haremos un breve repaso de los consejos brindados en la publicación.


Estas son las mejores técnicas de estudio según Harvard


1 – Saca apuntes a mano


La escritura a mano se está dejando de lado cada vez más, ya que está siendo reemplazada por la escritura en algún tipo de dispositivo digital. Sin embargo, escribir a mano ayuda a retener las ideas, ya que al ser un proceso más lento y en el que debemos sacar lo sustancial de una idea nos centraremos en los conceptos más importantes.


2 – Releer no es muy aconsejable


Si bien muchos estudiantes sienten la necesidad de realizar varias lecturas a un texto para entenderlo en profundidad, los especialistas recomiendan no releer ya que esto beneficia el recordar el contenido fundamental, no “obligando” al cerebro a recordar los detalles.


3 – Haz pausas mientras estudias

Intentar mantener la concentración durante muchas horas no es muy conveniente porque simplemente la capacidad de estar concentrados y de retener lo que estamos leyendo decae después de un rato; por lo que tomar descansos es fundamental para poder recargar energías. Asimismo, también puedes dormir una siesta corta, lo que te hará sentir renovado.


4 – Alterna los temas de estudio


Contrario a lo que comúnmente solemos creer, los investigadores de Harvard aseguran que es muy efectivo ir alternando asignaturas al momento de estudiar. Salvo que tengas un examen que preparar o que debas priorizar alguna materia sobre otra por un caso puntual, ve cambiando de temas y entrena tu cerebro para poder asimilar distintos conocimientos a la vez.


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Camila Siqueira Menéndez

Camila Siqueira

Comunicadora en formación constante

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